Как пожилые жители агрогородка Каролин в Зельвенском районе своей активностью дают фору молодежи

В Каролине спортивным азартом охвачены все поколения

В агрогородке Каролин в Зельвенском районе живет человек, чье имя — Любовь, а жизненная позиция — здоровый образ жизни. Это бухгалтер КСУП «Голынка» Любовь Деревянник. Милая сельчанка уже получает пенсию, но своей активностью фору даст и молодежи. Она не просто поддерживает себя в форме, но и служит ярким примером для своих коллег и близких, демонстрируя, что активная жизнь — это не только спорт, но и внутренняя гармония.

Любовь Деревянник своей физической формой даст фору молодым.

Любовь Владимировна — уроженка этих мест, всю жизнь прожила в Каролине, в своем уютном доме. Спортивный дух ей привил еще в школьные годы учитель физкультуры Георгий Микутик, который сумел зажечь в ней любовь к движению. Лыжи, баскетбол, легкая атлетика, немного художественной гимнастики в юности — спорт всегда был частью ее жизни.

Сегодня она продолжает активно участвовать в жизни хозяйства: «Голынка» регулярно поддерживает спартакиады и турслеты, где команда с ее участием занимает призовые места.

— Всегда на лыжах, — с улыбкой говорит она о своей преданности зимним видам спорта. — Жаль, погода подкачала.

По вечерам, после трудового дня, Любовь Владимировна не ленится прогуляться, а каждое утро уделяет десять минут лечебной зарядке, включая упражнения для шеи. Но спорт для нее — это не только бег и лыжи. Она с успехом участвует в районных соревнованиях по шашкам, не раз занимая первое место, и готовится к новым состязаниям по шахматам. Игра с компьютером помогает ей оттачивать мастерство.

Активная гражданская позиция — еще одна черта Любови Владимировны. Она была членом выборной комиссии, а также возглавляет санитарную дружину КСУП «Голынка». Любовь Владимировна и ее команда — настоящие спасатели, которые умеют оказывать первую медицинскую помощь, всегда готовы к районным соревнованиям с полной экипировкой: сумками, носилками. Но самым главным достижением она считает своих троих детей, а трое внуков — ее отрада и источник вдохновения.

Любовь Владимировна родила третьего ребенка в 40 лет, поддерживая себя в форме спортом и умеренным питанием — «меньше сладкого». На диетах она не сидит, но предпочитает «хорошие обеды» и простые, полезные продукты.

Профсоюз хозяйства, где трудится наша героиня, активно поддерживает здоровый образ жизни, ежегодно выделяя средства на санаторно‑курортное оздоровление. По коллективному договору предприятия работник оплачивает лишь 10 процентов стоимости путевки, а по 45 процентов берут на себя профкомитет и наниматель.

Участники кружка «Вместе здорово» из Каролина на прогулке.

В Каролине, кроме местного хозяйства, существенная роль в приобщении сельчан к спорту принадлежит и работникам социальной службы. Именно они не дают заскучать пожилым сельчанам на заслуженном отдыхе. В отделении обеспечения дневного пребывания для граждан пожилого возраста работает 7 кружков, 2 из которых для сельских жителей. Основной акцент сделан на физической активности, и, конечно, главным хитом здесь стала скандинавская ходьба. 12 человек с энтузиазмом принимают участие в физкультурно‑оздоровительных мероприятиях. Софье Соколовской 69 лет, она настоящая звезда этого кружка. Уроженка деревни Пруд, живет в Каролине и всю жизнь проработала в торговле, заведуя магазином. Но даже после 40 лет трудового стажа не остановилась:

— Со школьных лет занималась баскетболом, лыжами, легкой атлетикой. В ЦСОН показали, как правильно ходить. Выходим каждый день, только в сильный дождь остаемся дома, а ветер нам не помеха.

Софья Степановна уделяет скандинавской ходьбе полтора часа в день, проходя четыре километра. А еще она поддерживает себя в форме правильным питанием, обожает квашеную капусту, свеклу, яблоки и соленые огурцы, выращенные на собственном огороде.

Ее ровесница и односельчанка Тамара Починчик долгие годы работала учителем физики, а затем лаборантом и секретарем в Каролинской школе. Дома она делает упражнения, чтобы спина и ноги не болели, и поддерживает душевное равновесие, смотря на жизнь философски и с юмором. Вместе с мужем они стараются соблюдать посты, отказываясь от мяса, но не изнуряя себя.

— Лишний вес — это не здорово, — признает Тамара Иосифовна, к тому же ее супруг — большой любитель бани. — Несмотря на зиму, стараемся гулять, дома сидеть некогда!

yasko@sb.by

Фото Кристины ФАНЧЕНКО и из архива героев