В год Белорусской женщины член первичной профсоюзной организации Волковысского ОАО «Беллакт» Инна Ильинова вместе со своим мужем покорила высочайшую вершину Европы — гору Эльбрус
Подготовка и акклиматизация
Подняться на Эльбрус без должной подготовки, конечно, возможно, но это серьезное испытание с риском для здоровья и жизни. Поэтому наша героиня начала готовиться к этому заранее.
«Где-то за полгода до восхождения я стала посещать специальные тренировки. У нас на «Беллакте» есть ФОК, где под руководством тренера я выполняла определенные силовые и кардиозадания. Проходил подготовку и мой муж. После этих занятий я уже физически была готова к серьезному горному приключению, хотя понимала, что организм на высоте может повести себя совершенно непредсказуемо. Большинство вещей, необходимых для восхождения, мы закупили еще до поездки, однако что-то пришлось там брать в аренду».
Акклиматизация — это важный этап перед восхождением в горы, когда происходит процесс адаптации организма к условиям высокогорья, включая пониженное атмосферное давление и концентрацию кислорода в воздухе. Она критически важна для предотвращения опасных состояний, таких как острая горная болезнь, высотный отек легких и мозга. Инна вместе с мужем достаточно быстро и легко прошла акклиматизацию.
«Добирались мы до пункта назначения на своей машине. Наслаждались горным серпантином, великолепным природным ландшафтом. Кавказ — это невероятно красивое место, которое запоминается на всю жизнь. Первоначально, как и большинство туристов, остановились в урочище Джилы-Су. Здесь мы переночевали, после чего отправились в поселок Терскол. Побывали на горе Чегет, высота которой составляет порядка 3700 метров над уровнем моря. Пройдя адаптацию к горным условиям, мы отправились еще выше. В принципе, организм реагировал на нехватку кислорода нормально. Особо ничего не беспокоило. С поляны Азау по канатной дороге поднялись на станцию «Гарабаши» (3847 метров). Оттуда нас ждал долгий пеший путь».
По пути на вершину
Эльбрус — коварная гора, и погода может резко измениться в любой момент. Поэтому туристы часто выжидают погодное окно, когда есть возможность безопасно начать штурм вершины. К тому же белая пелена, ухудшающая видимость, мешает наслаждаться красотой природы.
«Нас интересовала только солнечная погода, чтобы иметь возможность увидеть своими глазами весь горный пейзаж. Когда метеорологические условия были подходящими, мы отправились в путь. Неприятность нас поджидала на высоте 4600 метров. И меня, и мужа накрыла горная болезнь — стала болеть голова, подташнивало. Мы не ожидали, что будет настолько сложно. Спустившись немного вниз и отдохнув, ночью решили выдвигаться на Эльбрус. Вторая попытка была удачной. Мы чувствовали себя хорошо и уверенно шли вперед».
На предвершинном плато на высоте примерно 5600 метров, так называемой «тропе зомби» (название связано с тем, что на этом участке люди уже не идут, а волочат или еле переставляют ноги. Их движения похожи на движения зомби из фильмов, поэтому тропу так и назвали, — прим. авт.) нашу героиню и ее мужа атаковала гипоксия. Дело в том, что чем выше человек поднимается, тем меньше кислорода попадает в легкие при каждом вдохе.
«Началась адская головная боль вместе с тошнотой, но мы понимали, что отступать некуда. Цель уже видна и до нее осталось совсем чуть-чуть. На вершине мы пробыли где-то 5-7 минут. Понимали, что надо экстренно спускаться вниз. Организм подавал об этом все сигналы. Назад мы шли как ватные с мыслью, что главное сейчас не упасть. Слава Богу все закончилось благополучно».
Эйфория и облегчение
Восхождение на Эльбрус — это не только физическое испытание, но и момент глубоких внутренних переживаний, переосмысления жизни и обретения новых смыслов. Многие отмечают, что на вершине переполняют чувства радости, гордости и облегчения.
«Первая мысль была в голове, когда оказалась на вершине, — я это сделала. Всю дорогу от седловины (пологий перевал, который разделяет западную и восточную вершины Эльбруса, — прим. авт.) до пика я говорила мужу, что если нам будет плохо, то развернемся и пойдем вниз. В сложные моменты про себя думала: «а оно мне надо, я не пойду туда, это ведь еще 3-4 часа подниматься». Но каждый раз внутри боролась с собой и приводила доводы, почему мне надо подняться наверх. На вершине, где температура воздуха была приблизительно минус 23 градуса по Цельсию, я испытала одновременно эйфорию и облегчение, поняла, что какими бы ни были сомнения, важно верить в свои силы и возможности. А еще подумала, что, если бы все-таки сдалась и не дошла, это стало бы моей нереализованной мечтой».
Миссия выполнена
На вершину Эльбруса Инна Ильинова взобралась не только ради собственных амбиций и впечатлений, но и с определенной миссией.
«Я заранее попросила художника «Беллакта» сделать наклейки Белорусского союза женщин и нашего предприятия. Мне хотелось, чтобы на самой высокой точке Европы были представлены именно эти знаковые для меня изображения. С собой я также взяла маленькие флажки Беларуси, БСЖ и «Беллакта». На горе был очень сильный ветер, поэтому приходилось большей частью сидеть на вершине. За несколько минут нахождения там я успела сфотографироваться, разместить наклейки и зафиксировать свое пребывание на Эльбрусе, повернув одним нажатием рычага счетчик, который учитывает каждое восхождение. К слову, на этом счетчике для меня отобразился номер 13111.
Символично, что мое восхождение произошло в Год белорусской женщины. Это лишний раз свидетельствует, что прекрасным белорускам многое по плечу. Главное — ставить перед собой цели и всячески стремиться к покорению вершин. У каждого они, естественно, свои».
Спуск
Для одних тяжело подниматься на гору, а кому-то наоборот спускаться с вершины. Тут все индивидуально и зависит от разных факторов.
«Мне было тяжелее идти вниз, чем подниматься. Спуск был непростым. Опасность тут поджидает на каждом шагу, и необходимо быть максимально собранным и внимательным. Мы с мужем были уверены в себе и поддерживали друг друга на протяжении всей экспедиции. Чувство страха? Конечно, оно было. В моменты, когда по снежному склону съезжала нога или был какой-то дискомфорт, срабатывал адреналин. Я понимала, что надо постоянно быть сконцентрированной, чтобы не сорваться.
Восхождение на гору Эльбрус заняло у нас порядка пяти дней. Это немного. Возможно, если бы мы уделили больше времени акклиматизации, организм легче перенес все нагрузки. Проживая в низинах, мы тяжело переносим кислородное голодание, которое возникает при изменении условий, например, при подъеме на большую высоту».
Где еще побывать?
Эльбрус уже покорен, а что дальше?
«Когда мы возвращались домой, муж поинтересовался, а какая у нас следующая цель? Я ему ответила, что мы еще не были на Камчатке. Но поскольку муж не любит летать, туда мы вряд ли доберемся. Тем не менее на Земле есть много красивых мест. Допустим, гора Казбек, которая расположена в восточной части Центрального Кавказа, на границе России и Грузии. Есть и другие интересные и манящие горы. В планах у меня каждый год куда-то выезжать. Главное, чтобы были возможности, и обстоятельства складывались так, как нам надо.
Я веду спортивный и даже где-то экстремальный образ жизни. Для кого-то это кажется своеобразным времяпрепровождением, но для меня это обыденное явление. Не считаю, что я сделала что-то сверхъестественное, но понимаю, что для многих людей мой поступок удивителен и необычен».
Интересные факты
- Гора Эльбрус находится на границе Кабардино-Балкарии и Карачаево-Черкесии. Она располагается в Боковом хребте Большого Кавказа, в 10 км к северу от Главного Кавказского хребта. Ближайший крупный город — Нальчик.
- Эльбрус — спящий вулкан, который образовался около миллиона лет назад. Гора сформирована из вулканического туфа — осадочной горной породы, состоящей из закаменевшей лавы и пепла.
- У горы Эльбрус две вершины: восточная достигает 5 621 метр, западная — 5 642 метра. Высоту Эльбруса над уровнем моря считают по западной вершине. Между горными пиками тянется седловина длиной около полутора километра. Там, где высота склонов превышает 4000 метров, снег лежит круглый год, поэтому Эльбрус называют «седым».
- В списке высочайших вершин частей света «Семь вершин» Эльбрус занимает пятое место.
- Первые измерения высоты Эльбруса в 1813 году провел Викентий Вишневский, российский астроном и геодезист. Первовосхождение на Эльбрус датируется 1829 годом. Экспедицию возглавил генерал Георгий Эммануэль, командовавший Кавказским укрепрайоном. В итоге на восточную вершину поднялся лишь один человек — местный житель Киллар Хаширов. Первой женщиной, взошедшей на Эльбрус, была Александра Джапаридзе, альпинистка из Грузии, которая сделала это около 100 лет назад.
